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Rainy season and your food

Rain food

बारिश के मौसम का हम बेसब्री से इंतजार करते हैं | लेकिन इस खुशी के साथ साथ हमें यह चिंता भी सताती है | कि कहीं बारिश के मौसम में हम जो खान-पान करते हैं उससे हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव ना पड़े इसलिए इस मौसम में खास ख्याल रखने की जरूरत है आइए जानें कैसे | Continue Reading

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What is the health benefits of asafetida?

Asafoetida

भारतीय रसोई में हींग का उपयोग एक मसाले के रूप में किया जाता है | ज्यादातर हींग का इस्तेमाल तड़का लगाने के लिए किया जाता है | हींग हमारे का व्यंजन का स्वाद तो बढाती ही है, साथ ही यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है | आयर्वेद में हींग को उत्तम स्थान दिया गया है |

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wonderful health benefits of spinach

spinach

हरी सब्जियों में पालक की अपनी विशेषता है | इसका कारण यह भी हो सकता है कि इसमें विटामिन सी (Vitamin-c) भरपूर मात्रा में पाया जाता है | दूसरा कारण यह भी हो सकता है कि Continue Reading

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6 amazing health benefits of honey

honey

शहद एक श्रेष्ठ औषधि है | जब बच्चा पैदा होता है तो डॉक्टर उसे शहद चटाने की सलाह देते हैं | वैसे तो आमतौर पर शहद बाजारों में मिल जाता है, किंतु वह शुद्ध होता है ? यह कह पाना मुश्किल है | शुद्ध शहद अत्यंत लाभकारी दवा है | Continue Reading

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6 amazing benefits of eating grapes

healthy grapes

अंगूर खाते तो बहुत लोग हैं परंतु उसके गुणों के बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं क्योंकि अंगूर खाने से जितने लाभ हैं उतने शायद ही किसी और फल को खाने से होते हैं | अंगूर ही एकमात्र ऐसा फल है जो खाते ही खून में मिल जाता है और हमें शक्ति एवं उर्जा देता है | जो लोग अंगूर को भोजन के रूप में खाते हैं वह लोग कैंसर तथा क्षय जैसे रोगों से बच निकलते है | अब आप स्वयं ही अंदाजा लगा सकते हैं कि अंगूर कितना गुणकारी फल है | Continue Reading

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Amazing power in basil

tulsi jee

भारतीय परंपरा में तुलसी जी एक अत्यंत ही पवित्र पौधा है |हम भारतीय पुरुष एवं स्त्रियां इनकी  पूजा ‘तुलसी माता’ के रूप में करते हैं | औषधीय गुणों से परिपूर्ण तुलसी हमारे दैनिक जीवन में अत्यंत उपयोगी है | Continue Reading

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9 amazing health benefits of alum

alum

फिटकरी एक रंगहीन,क्रिस्टलीय पदार्थ है , फिटकरी का रासायनिक नाम “Potassium aluminum sulfate”है, इसे Latina भाषा में  “alum” भी कहते है |

फिटकरी हमारे लिए एक बहुत ही उत्तम औषधि है | यह बहुत ही महत्वपूर्ण है अतः हर घर में हर समय फिटकरी रहना आवश्यक है | Continue Reading