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how to make healthy herbal tea

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Herbal Tea :

  
 

इस मशीनी युग में हमारा शरीर भी मशीनों के ऊपर आश्रित हो गया है | हम अपने सारे काम मशीनों के द्वारा ही करते है | जिस वजह से हमारे  शरीर पर मोटापा बढता ही जा रहा है |

green tea मोटापे के लिए एक अच्छा विकल्प है | लेकिन इसे पिने का तरीका भी अलग हो |आप जब भी green tea पीयें चाहे वह कोई भी green tea हो | बस उसमे दो बूंद निम्बू  का  रस और एक चम्मच शहद जरूर मिला ले फिर चमत्कार देखे |

थोडा व्यायाम अवश्य करे |  मशीन जब तक चलेगी उसमे  जंग नहीं लगेगी | इसी तरह हम जब तक परिश्रम करेंगे स्वस्थ रहेंगे 

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