शनिवार, 2 फ़रवरी 2019

easy home remedies for heart disease



ह्रदय रोग :

ह्रदय रोग एक ऐसा कष्टकारी रोग है यह जब किसी के जीवन में  प्रवेश करता है | तो उसका जीवन बड़ा ही कष्टकारी हो जाता है |

 heart disease


 

ह्रदय रोग से बचाव के कुछ उपाय :




  1. सेब का मुरब्बा सुबह खाली पेट लेने से ह्रदय स्वस्थ रहता है |
  2. सुखा अदरक (सोठ ) का चूर्ण शहद में मिलाकर खाने से ह्रदय शक्तिशाली हो जाता है |
  3.  उक्त रक्तचाप वाले व्यक्तियों को तरबूज के रस में सेंधा नमक व् काली मिर्च मिलाकर लेना लाभप्रद       होता है |
  4. रात को गाजर भुनकर छिलकर खुले में रख दे ,सुबह इसमें  शक्कर और गुलाब जल मिलाकर खाली पेट    खाने से ह्रदय की धड़कन  समान्य हो जाएगी  | 
  5.  पांच  ग्राम मेथीदाना पीस ले और इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करे  इससे दिल का दर्द जलन और घबराहट दूर होगी |  
  6. सर्पगंधा, आंवला, गिलोय, अर्जुन वृक्ष की छाल, पुनर्नवा और असगंध बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बनाकर पानी के साथ दिन में दो बार खाने से उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड) प्रेशर सामान्य हो जाता है |
  7. गर्मी के दिनों में कुछ लोगों को घबराहट और बेचैनी महसूस होती है | उस दौरान दिल की धड़कन तेज हो जाती है, ऐसे में गुलाब के पुष्पों को प्रातः काल धोकर चबाकर खाने से आराम मिलता है |
  8.  छोटी इलायची के दाने, पीपला मूल और परवल के पत्ते समान भाग में लेकर चूर्ण बनाकर उसमें 5 ग्राम शुद्ध घी डालें इसे चाटने से खेलने के रोग और दर्द मिट जाता है | 
  9. 200 ग्राम पानी में 30-35  किशमिश भिगो दें , 12 घंटे बीतने के बाद प्रातः काल से 1-1 किशमिश को 30  मिनट तक खूब चबा चबाकर खाएं लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) में इससे पूर्ण लाभ होता है |
  10.  पीपल के कोमल पत्तों (कोपल) का रस 10 ग्राम इसमें शहद मिलाकर पिने से ह्रदय का दर्द बंद हो जाता है ,और ह्रदय की कमजोरी भी दूर होती है |                                                                                                                  

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