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how to avoid heart diseases from home remedies

heart diseases

ह्रदय के रोग 

ह्रदय रोग एक ऐसा कष्टकारी रोग है यह जब किसी के जीवन में  प्रवेश करता है तो उसका जीवन बड़ा ही कष्टकारी हो जाता है |
ह्रदय रोग से बचाव के कुछ उपाय :
  1. सेब का मुरब्बा सुबह खाली पेट लेने से ह्रदय स्वस्थ रहता है |
  2. सुखा अदरक (सोठ ) का चूर्ण शहद में मिलाकर खाने से ह्रदय शक्तिशाली हो जाता है |
  3.  उक्त रक्तचाप वाले व्यक्तियों को तरबूज के रस में सेंधा नमक व् काली मिर्च मिलाकर लेना लाभप्रद  होता है |
  4. रात को गाजर भुनकर छिलकर खुले में रख दे ,सुबह इसमें  शक्कर और गुलाब जल मिलाकर खाली पेट खाने से ह्रदय की धड़कन  समान्य हो जाएगी  |
  5.  5  ग्राम मेथीदाना पीस ले और इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करे  इससे दिल का दर्द जलन और घबराहट दूर होगी | 
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