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best home made remedies of headache

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सिर दर्द :

सिर दर्द का कारण चाहे जो हो पर जब सिर दर्द होता है तो बहुत बड़ी समस्या बन जाती है अगर समय रहते ही इसका निवारण हो जाए तो ठीक है अगर न हो तो जीवन मे नीरसता आ जाती है  इसके निवारण के लिये कुछ घरेलु नुस्खे है आप इन्हे अवश्य आजमाएं | 


 
 
  1. सिर दर्द के समय नाक के नथुनों में एक एक बूंद शहद डालकर ऊपर की और सांस ले ऐसा करने से सिर दर्द मे तुरंत लाभ मिलता है 
  2. 5 ग्राम काली मिर्च चबाकर खाये उसके बाद दो चम्मच देसी घी पी ले ऐसा करने से आधा शीशी ( Migraine) के दर्द मे आराम मिलता है 
  3. दाल चीनी को पानी में डाल कर बारीक पीस ले फिर इस लेप की माथे पर मालिश करे ऐसा करने से सिर दर्द मे आराम मिलता है 
  4. पिपरमिंट की चाय सिर दर्द के लिए बहुत लाभ दायक है पिपरमिंट मे ऐसे तत्व पाये जाते है जो मांसपेशियों की जकडन को दूर करते है और सिर दर्द से छुटकारा दिलाते है अतः सिर दर्द होते ही एक कप पिपरमिंट चाय पी ले 
  5. रोज सुबह एक सेब पर काला नमक लगा कर खाने से पुराने से पुराना सिर दर्द भी गायब हो जाता है यह प्रयोग 20 दिन तक करे 
  6. 1-2 बूंद दालचीनी का तेल  सिर पर लगाकर मलने से सर्दी से होने वाला सिर दर्द ठीक हो जाता है 
  7. तुलसी की छोटी सी बौर लेकर छाया में सुखा कर बारीक पीस ले जब भी सिर मे दर्द हो 2 ग्राम चूर्ण शहद मे मिला कर चाट ले सर दर्द गायब हो जायेगा 
  8. आधा शीशी (Migraine) का दर्द और अनिद्रा में नियमित रूप से सोते समय सिर व पैर के तलुओं की देशी घी से मालिश करे निश्चित आराम मिलेगा
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